Архив за день: 15.04.2018

glikemicheskiy-indeks-produktovГликемический индекс продуктов это показатель, который дает понять, какой углевод содержится в том или ином продукте. И на сколько он увеличивает уровень сахара в крови. Французский диетолог Мишель Монтиньяк считает, что идеальное решение избавиться от лишнего веса – кушать углеводы с низким гликемическим индексом.

Углеводы делятся на:

  • быстрые, их еще называют простыми или плохими углеводами;
  • и медленные, их еще называют сложными или полезными углеводами. Читать далее
Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Комментаторы моего блога
  • Елена Евреинова Елена Евреинова
  • юрий юрий
  • Галина Галина
  • Елена Хорешкова Елена Хорешкова
  • Татьяна Татьяна